Gesunde und regionale Ernährung

Wer sich ohne Ablenkung seinen Mahlzeiten widmet und in regelmässigen Abständen isst, weiss Gefühle wie Hunger und Sättigung richtig zu deuten. Bewusste Ernährung wird im Engadin zum genussvollen Teil des Aufenthalts. Regionale, saisonale Produkte liefern wertvolle Nährstoffe und unterstützen das Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung stärkt den Körper, stabilisiert den Stoffwechsel und fördert die Regeneration.

«Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.»

Sebastian Kneipp (1821 – 1897), Deutscher Priester

Naturgenuss im Engadin - das riecht und schmeckt gut!

Mit Ayurveda auf Sinnesreise gehen

Bewusste Ernährung, Bewegung und Regeneration gehen auf dieser Ayurveda-Sinnesreise Hand in Hand. Zwischen Morgenyoga, gemeinsamem Kochen und genussvollen Mahlzeiten bleibt Raum, die eigenen Gewohnheiten zu reflektieren und Körper und Geist in der Engadiner Bergwelt zur Ruhe kommen zu lassen.

Mehr über Ayurveda lernen

ab CHF 1'345.-

Sinnesreise Ayurveda – Kulinarik, Genuss und Regeneration im Hotel Walther Pontresina

Koste Engadiner Seelennahrung im Herbst

Ob nach einer Herbstwanderung, einer Mountainbike Tour oder einfach für eine genussvolle Auszeit zur Regeneration: In den Ausflugsrestaurants im Engadin warten im Herbst regionale Spezialitäten wie Capuns, Bündner Nusstorte oder Wildgerichte. Unser Tipp: Sich Zeit nehmen zum Schlemmen!

Mehr über die Ausflugsrestaurants erfahren

Kulinarische Spezialitäten im Engadin kennen lernen

Geniesse vegetarische Küche

Umgeben von den stillen, grünen Weiten des Fextals geniesst man auf der Sonnenterrasse des vegetarischen Restaurants Chesa Pool liebevoll zubereitete Menüs, dekoriert mit Kräutern und essbaren Blumen aus dem Garten gleich nebenan. Auch anderswo im Engadin finden sich zahlreiche vegetarische Restaurants mit kreativen Gerichten.