Atmung

Atmen im Engadin
Die Ruhe und Weite des Engadins schaffen Raum für bewusste Atmung. Eines der effizientesten Werkzeuge zur Steigerung unseres Wohlbefindens ist unsere Atmung, Atemübungen und regenerative Pausen helfen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu regulieren. In der klaren Bergluft fällt es leichter, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. So entsteht ein Zustand innerer Balance, der Körper und Geist nachhaltig stärkt.

«Heilung entsteht in der Pause zwischen Aus- und Einatmung.»  

Paracelsus (1493 – 1541), Schweizer Arzt

Durchatmen - Vier Tipps für Verschnaufpausen im Engadin

Besuche ein Konzert

Die Brassweek in Samedan ist eine Feier des langen Atems. Während einer Woche harmonieren Blechblasorchester und Engadinerluft miteinander. Im Engadin warten noch weitere Konzerte auf dich, viele davon an der frischen Luft.

Festival da Jazz

Top Event

09. Juli 2026

Festival da Jazz

Bereits zum 19. Mal findet im Sommer das Festival da Jazz St. Moritz.

Camerata Pontresina 2026

09. Juli 2026

Camerata Pontresina 2026

Tägliche Morgenkonzerte vom 14. Juni bis 13. September 2026

Duo Krebs auf der Burg Guardaval

12. Juli 2026

Duo Krebs auf der Burg Guardaval

Das Duo Krebs bestehend aus den Brüdern Jonas Krebs (Violine) und Tobias Krebs (Gitarre) spielen dieses Jahr zum zweiten Mal auf der Burg Guardaval in Madulain.

Silser Sonntagskonzerte

09. Juli 2026

Silser Sonntagskonzerte

Erleben Sie jeden Sonntag klassische Musik im Freien - ein bereichernder Kontrast zum Alltag!

Sommerkonzert mit MOIA auf der Alp Es-cha Dadour

24. Juli 2026

Sommerkonzert mit MOIA auf der Alp Es-cha Dadour

Auf der Alp Es-cha Dadour verzaubert das Duo MOIA mit seinen Stimmen das Terrässli und feiert den Alpsommer in stimmungsvoller Atmosphäre.

44. Chapella Open Air

24. Juli 2026

44. Chapella Open Air

Mit was verbindet ihr Chapella? Wir auf jeden Fall mit der einzigartigen Natur und der aussergewöhnlichen Atmosphäre.

Jagdhornbläser Piz Colani und Alphorn Engadin

16. August 2026

Jagdhornbläser Piz Colani und Alphorn Engadin

Konzert auf der Burg Guardaval mit den Jagdhornbläsern Piz Colani und Alphorn Engadin.

Concert panoramic mit Revensch

19. August 2026

Concert panoramic mit Revensch

Musica traunter paginas e muntagnas

Sonntags-Apéro mit Kinderjodelchörli

23. August 2026

Sonntags-Apéro mit Kinderjodelchörli

Sich über den sonnigen Sommermorgen freuen, Musik und nette Leute treffen. Die Alp Laret und die Musiker freuen sich auf deinen Besuch.

Stubete am See Sils 2026: Treffpunkt für neue Schweizer Volksmusik

Top Event

16. Oktober 2026

Stubete am See Sils 2026: Treffpunkt für neue Schweizer Volksmusik

Musikgenuss trifft auf Engadiner Gastfreundschaft. Festival für Neue Schweizer Volksmusik in Sils.

Chamuera Tal

Wanderung zur Alp Serlas

Tauche ein in die Val Chamuera und finde in der Abgeschiedenheit Raum zum Durchatmen.

Route entdecken

Probiere Waldbaden aus

Den eigenen Atem hören und Schritt für Schritt eintauchen in die Stille der Engadiner Natur. Auf der «Senda botanica» zwischen Cinuos-chel und Chapella schlängelt sich ein schmaler Pfad entlang über 30 Baum- und Straucharten. Wer sich ruhig verhält entdeckt mit etwas Glück auch die ein oder andere heimische Tierart.

Verweile auf den Lesebänken

In der Region La Plaiv laden fünf Sitzbänke namens «Lö da Ler» zum Lesen und Verweilen in der Natur ein. Bei jeder Bank steht ein Holzhäuschen mit Büchern. Hier heisst es Platz nehmen, die Aussicht auf sich wirken lassen, die frische Bergluft einatmen, in Geschichten eintauchen und den Alltag vergessen.

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Verschnaufpausen

im Engadin

Waldbaden in Pontresina

Mind Body Nature Experience

Körper, Psyche und Wohlbefinden stärken – durch achtsames Erleben der Natur – mit allen Sinnen.

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Engadin Magazin «Vita»

Geschichten über Gesundheit, Achtsamkeit und Kraftquellen in der Natur gibt es in der aktuellen Ausgabe des Engadin Magazins «Vita».

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Deep Health Packages

Entdecke die Deep Health Packages im Engadin.

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Deep Health im Wald

Deep Health Aktivitäten

Entdecke die Deep Health Aktivitäten im Engadin.

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Wellness mit Weitblick

Im Berghaus Diavolezza können Gäste in einem Whirlpool baden.

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