Piste da fondo nella regione del cuore
Il paradiso dello sci di fondo dell'Alta Engadina si svolge su più livelli: nel fondovalle, in montagna e sui laghi ghiacciati.
Nella zona di Samedan c'è un bel triangolo di piste da fondo con circa 84 km per tutti i livelli. Il pezzo forte della regione è l'«aorta» della rete di piste: il percorso maratona di 42 km tra Maloja e S-chanf, dove dal 1969 la Engadin Skimarathon attira appassionati di sci di fondo da tutto il mondo.
La pista circolare di circa 7,5 chilometri segue il percorso della maratona sciistica femminile dell'Engadina, i corsi di rinaturalizzazione dei fiumi Inn e Flaz e la maratona sciistica dell'Engadina. Un percorso per la mente e per le gambe!
Nella romantica e selvaggia valle laterale vicino a Pontresina, i fondisti sono circondati da natura incontaminata. Ogni giorno, 7,5 chilometri di piste preparate di fresco partono dalla stazione ferroviaria di Pontresina e conducono all'interno della valle attraverso paessaggi invernali in leggera salita e boschi di larici innevati. Il percorso, da fare in modo classico, è circondato dai giganti Piz Tschierva e Piz Corvatsch e segue il corso del fiume Ova da Roseg. I fondisti puntano sempre verso l'Hotel Restaurant Roseg Gletscher, dove si apre la vista su altre imponenti cime del gruppo del Bernina. Se le condizioni della neve e quelle fisiche lo consentono, da qui è possibile prolungare il percorso di circa 2,5 km in direzione del lago ghiacciato Lej da Vadret. Il ritorno a Pontresina può essere effettuato seguendo le tracce dell'andata o comodamente in slitta trainata da cavalli dal ristorante Roseg Gletscher.
Facile
Sci di fondo con cani Samedan
Gli amanti dei cani possono ora anche portare i loro cari sulla pista di sci di fondo nella Regione del Cuore.
4.15 km
50 m
6 hm
6 hm
Facile
Celerina - Zuoz
Il meravigliosamente rilassante percorso corrisponde a una parte del percorso marathon di sci di fondo e si caratterizza per il suo tracciato pianeggiante e con poche curve.
13.96 km
1:15 h
12 hm
59 hm
Difficile
Pista di fondo della Valle Roseg (SchweizMobil Percorso 264)
La rete delle piste di fondo di Engadin St. Moritz comprende oltre 230 chilometri impressionanti. Una gita nella Valle Roseg vale la pena: la pista di fondo sale continuamente, a sinistra e a destra si ergono le montagne oltre i tremila metri dell'Alta Engadina.
14.13 km
2:0 h
233 hm
233 hm
Intermedio
Langlauf Cross Park Samedan
Il primo Langlauf Cross Park permanente dei Grigioni.
761 m
15 m
7 hm
7 hm
Facile
Promulins Arena – Gravatscha – Innauen – Bever – Promulins Arena
La pista circolare lunga circa 7,5 chilometri segue le orme della corsa femminile Engadin Skimarathon, le rinaturalizzazioni dei fiumi intorno a Inn e Flaz e l'Engadin Skimarathon. Un percorso per mente e gambe!
7.60 km
1:0 h
33 hm
33 hm
Allenamento tecnico e fisico con il massimo del divertimento
Nella splendida area del Golfseeli, un piccolo laghetto sul campo da golf, si trova il Cross-Country Cross Skills Park per tutte le età. Qui bambini, ragazzi e adulti possono sviluppare in modo divertente le loro abilità fisiche e tecniche completando 16 stazioni. I vari esercizi ed elementi, come i dossi alternati, conche e dossi, e il bosco di paletti, sono spiegati su pannelli lungo il percorso. Il parco delle abilità di sci di fondo è aperto tutti i giorni da metà dicembre a marzo.
Quando cadono i primi fiocchi di neve, pure Fido è felice. A Zuoz è possibile fare una gita con il fedele amico a quattro zampe sulla pista da fondo per cani.
I proprietari di cani appassionati di sport possono combinare il bisogno di movimento dei loro amici a quattro zampe con lo skijöring, uno sport unico che unisce cane e padrone in modo fantastico. I padroni vanno con gli sci da skating e sono collegati al cane tramite una corda elastica, mentre il cane, come nelle gare di slitta trainata da cani, ha una speciale imbracatura. Mentre il cane aiuta l'atleta di sci di fondo, entrambi lavorano insieme in armonia. Per questa attività dinamica, sia la persona che l'animale devono avere una buona forma fisica. Questa può essere migliorata sulla pista da sci di fondo.
L'Engadina è un paradiso per gli sport invernali nordici. Per far divertire anche i nostri amici a quattro zampe, sono state create delle piste da fondo speciali per cani. Nell'altopiano pittoresco tra S-chanf, Zuoz, Madulain e La Punt Chamues-ch è possibile godersi il paesaggio innevato insieme al proprio fedele compagno.
Ci sono tre percorsi tra cui scegliere:
• pista circolare n. 113 a La Punt Chamues-ch,
• percorso n. 114 da Madulain a Zuoz,
• pista n. 119 da Zuoz a S-chanf.
Tutte le piste da fondo per cani sono ben segnalate e offrono un percorso facile, perfetto per divertirsi insieme sulla pista. Perché non immergersi nell'impressionante mondo invernale dell'Engadina con il proprio amico a quattro zampe e provare il fondo in modo diverso? Qui tutto è possibile!
