Pilates - Tanja Bazzell
Il Pilates con Tanja promuove un corpo equilibrato, rafforza i muscoli profondi del core, mobilita la colonna vertebrale e allevia gli squilibri muscolari esistenti. L'obiettivo è un'armoniosa interazione tra flessibilità e forza, nonché schemi di movimento ottimizzati. La lezione di Pilates si tiene ogni martedì alle 19:30 presso Seletta.
Al centro del metodo c'è un corpo equilibrato, che rafforza i muscoli profondi del tronco, mobilita la colonna vertebrale e allevia o aiuta a correggere gli squilibri muscolari esistenti. L'obiettivo è un'interazione armoniosa di mobilità e forza, nonché schemi di movimento ottimizzati. L'allenamento porta corpo e mente in armonia.
Pilates - Tanja Bazzell
Via Frunts 135c
7524 Zuoz - Svizzera
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Luogo
Sport (servizi)
Orari di apertura
Orari di apertura dal 01.04.2026 al 31.10.2026
lunedì: Chiuso
martedì: 19:30 - 20:30 h
mercoledì: Chiuso
giovedì: Chiuso
venerdì: Chiuso
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso
In Seletta Zuoz