Meditazione sonora
Benvenuti nel qui e ora
Questa frenetica vita quotidiana a volte può essere piuttosto travolgente. Ecco perché è così importante concedersi momenti di consapevolezza ogni tanto.
Prenditi del tempo per concentrarti su te stesso e fare qualcosa di buono per il tuo corpo, la tua mente e la tua anima.
Le meditazioni sonore offrono un'opportunità unica per rilassarsi profondamente e raggiungere uno stato di pace interiore.
Utilizzando campane tibetane, monocordi, gong, koshi e altri strumenti si creano suoni e vibrazioni che penetrano in profondità nel corpo e sciolgono tensioni e blocchi.
Il corpo e la mente vengono influenzati in modo armonioso.
La meditazione sonora dura 40 minuti (la durata è corretta).
Registrazione obbligatoria entro le ore 15.00.
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