Imparare dalla natura – Sviluppare la forza interiore

Contenuto

L’escursione giornaliera in Val Trupchun unisce un’intensa esperienza nella natura a competenze di ipnoterapia e biologia della fauna selvatica. Ricevi spunti concreti su come gli animali gestiscono la pressione e cosa puoi applicare alla tua resilienza.

Programma

Insieme all’ipnoterapeuta Andrea Rempfler e al biologo della fauna selvatica Dr. Thomas Rempfler entri nel mondo degli animali selvatici. Esercizi di consapevolezza, brevi input teorici e momenti di riflessione ti aiutano a rafforzare la tua forza interiore e a percepire meglio il legame tra natura e subconscio.

Per chi

L’offerta è rivolta a chi desidera rallentare, ridurre lo stress e rafforzare la propria resilienza mentale. Non sono necessarie conoscenze pregresse, ma è richiesta una normale condizione per una giornata di escursione in montagna.