Qigong - Kursblock
In diesem Qigong-Kursblock stärkst du Körper und Geist mit sanften, natürlichen Bewegungen und findest einen ausgleichenden Ruhepol im Alltag.
Kursinhalt
Qigong ist eine chinesische Übungsmethode, die Körper und Geist in Einklang bringt und den Organismus harmonisiert. Die Bewegungsabläufe sind natürlich, weich und können individuell angepasst werden.
Geeignet für
- Einsteigerinnen und Einsteiger
- Fortgeschrittene
Kursrahmen
Der Kurs wird blockweise gebucht. Ein spaeterer Einstieg ist nach Absprache und gegen einen kleinen Zuschlag möglich, eine Probelektion ist jederzeit drin. Du brauchst bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder warme Socken sowie eine Yogamatte.
Sela Puoz
Puoz 9
7503 Samedan - Schweiz
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