Swiss Alpine Holistic Health Retreat 2026

Programma

Il ritiro unisce conoscenze mediche su longevità, micronutrienti, equilibrio ormonale e salute intestinale con epigenetica e vitalità cellulare. La percezione del corpo, il movimento e la regolazione del sistema nervoso vengono approfondite in sessioni pratiche.

Riflessone e natura

Sessioni guidate di riflessione e auto-indagine strutturata aiutano a chiarire le priorità e a preparare nuove decisioni. Il tempo trascorso nelle montagne dell’Engadina e l’accesso alle strutture dell’hotel completano l’esperienza.