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Über Stock und Stein in die Höhe

Running

Trailrunning

Die Marktforschung sagt’s: Trailrunning wird von Hobbyjoggern vor allem in leichtem bis mittelschwerem Gelände praktiziert, um körperlich und psychisch gesund zu bleiben.

Wir wissen, was Trailrunner bevorzugen: Naturlandschaften mit vielfältigen Wegen entlang Bergseen und Flüssen sowie in Wäldern. Und dazu ergänzende Angebote wie gute Unterkünfte, Kulinarik, Wellness und weitere Sportmöglichkeiten.

Im Engadin können wir all diesen Wünschen entsprechen: zwischen Maloja und S-chanf führen vielfältige Trails vom Talboden bis oberhalb der Waldgrenze auf die Berggipfel, Aussichtspunkte inklusive. Und das Erholungsangebot kann jeden Wunsch erfüllen.

Ausrüstung:

Beim Trailrunning bestimmen insbesondere das Wetter und das Gelände die Ausrüstung. Es ist deshalb wichtig, mindestens folgendes Material ins Engadin mitzubringen, oder vor Ort in einem spezialisierten Sportshop zu kaufen.

  • Trailrunning Schuhe oder Laufschuhe mit gutem Profil
  • Wasser-und winddichte Jacke
  • Trailrunning-Weste oder Laufrucksack mit integrierter Trillerpfeife
  • Mobiltelefon (immer eingeschaltet)
  • Rettungsdecke
  • Adhäsive elastische Binde für einen Notverband
  • Wasser oder Sportgetränk
  • Verpflegung
  • Trailrunning- Stöcke (bei Bedarf)
  • Ersatzkleider
  • Stirnband oder Mütze
  • Handschuhe
  • Sonnenbrille
  • Sonnencreme

Die folgenden Touren eignen sich speziell für Trailrunning Einsteiger.

Via Grischuna – Mehretappentrail zwischen Davos und St. Moritz

Die Via Grischuna führt in sieben Etappen über 165 Kilometer mit rund 9'000 Höhenmeter von Davos nach St. Moritz. Dabei erwarten die Trailläuferinnen- und Läufer abwechslungsreiche Trails, die an zahlreichen Bergseen vorbeiführen, eine einzigartige romanische Kultur sowie Trailrunning freundliche Hotels. Die Etappenorte im Engadin befinden sich in Spinas, Sils, Pontresina und St. Moritz.

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