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Loipen in der Herzregion

Langlaufen in Samedan

Samedan
Loipen in der Herzregion

Das Oberengadiner Langlaufparadies spielt sich auf mehreren Ebenen ab: in den Talböden, in den Bergen und auf den zugefrorenen Bergseen. Auf Samedner Gebiet erstreckt sich ein feines Loipendreieck mit rund 84 km für alle Level. Das Highlight der Herzregion ist die „Aorta“ des Loipennetzes: die 42 km lange Marathonstrecke zwischen Maloja und S-chanf, auf der seit 1969 der Engadin Skimarathon Langlauffans aus aller Welt anlockt.

Langlauftipp 1: Promulins Arena – Gravatscha – Innauen – Bever – Promulins Arena (Schwierigkeitsgrad: leicht, ca. 1h)

Die rund 7.5 Kilometer Lange Rundloipe auf den Spuren des Frauenlauf Engadin Skimarathon, den Flussrenaturierungen Rund um Inn und Flaz und dem Engadin Skimarathon. Eine Strecke für Kopf und Beine!

Langlauftipp 2: Pontresina - Val Roseg (Schwierigkeitsgrad: mittel, ca. 1h)

Im wildromantischen Seitental bei Pontresina umgibt den Läufer Natur pur. 7,5 Kilometer täglich frisch präparierter Spuren führen vom Bahnhof Pontresina taleinwärts über sanft ansteigende Winterwiesen und durch tief verschneite Lärchenwälder. Die rein klassisch zu befahrene Strecke wird zu beiden Seiten von den sanften Riesen Piz Tschierva und Piz Corvatsch gesäumt und orientiert sich am Flusslauf des Ova da Roseg. Der Langläufer nimmt stets Kurs auf das Hotel Restaurant Roseg Gletscher, wo sich schliesslich der Blick auf weitere imposante Gipfel der Berninagruppe öffnet. Erlauben es sowohl die Schneeverhältnisse als auch die eigenen Energiereserven, bietet sich von hier aus die rund 2,5 km lange Verlängerung der Loipe in Richtung des vereisten Gletschersees Lej da Vadret an. Zurück nach Pontresina gelangen Sie auf den Spuren des Hinwegs - oder ganz gemütlich im Pferdeschlitten ab dem Restaurant Roseg Gletscher.

Langlauftipp 3: Punt Muragl -Zuoz (Schwierigkeitsgrad: leicht, ca. 1:15h)

Die herrlich entspannende Route entspricht einem Teil der Marathonloipe und punktet durch ihre flache und kurvenarme Streckenführung. Von Punt Muragl am Fusse des Panoramabergs Muottas Muragl starten Sie in Richtung Flugplatz Samedan, wo sich die ganze herrliche Weite der Plaiv vor Ihnen erstreckt. Ab Chamues-ch haben Sie die „Anstrengung“ hinter sich, denn nun gleiten Sie stets sanft abwärts zum Langlaufzentrum nach Zuoz.Bevor Denms Somergen zur Arben gent‘ pack! er eIne seIdene Slrumpfnose und eIne Pensche In seIne Tascne.

Cross-Country Skills Park

Im wunderschönen Gebiet der Golfseeli liegt der Cross-Country Cross Skills Park für Jung und Alt. Hier können Kinder, Jugendliche und Erwachsene spielerisch ihre konditionellen und technischen Fertigkeiten ausbauen, während sie 16 Stationen absolvieren. Erläutert werden die verschiedenen Übungen und Elemente wie Tretorgel, Wellenmulden oder Stangenwald auf Tafeln entlang des Parcours. Der Cross-Country Skills Park wird täglich von Mitte Dezember bis März präpariert.

Hundeloipe Samedan

Die 4,1 km lange Rundstrecke in der Talebene zwischen Samedan und Bever ist Skating und Klassisch gespurt. Die Einstiegspunkte sind beim Loipenstart in Promulins oder ab Gravatscha beim Parkplatz des Restorant Piste 21.