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VIVAL: Referat Die Auswirkung der Ernährung auf Körper, Geist & Seele

Pontresina

VIVAL: Referat Die Auswirkung der Ernährung auf Körper, Geist & Seele

Pontresina
Ich bin Nadia Damaso, 24, aufgewachsen in den Schweizer Bergen, ein sehr naturverbundener Mensch. Ich habe 3 Bestseller Kochbücher geschrieben; alle nach dem Motto Eat Better Not Less - was vielmehr ein Lifestyle als nur eine Art sich zu ernähren ist.

Damit wir uns richtig gut, stark, energiegeladen und ausgeglichen fühlen, spielen die Gesundheit von Körper, Geist & Seele eine gleich wichtige Rolle. Eine bewusste Ernährung hat nicht nur einen Einfluss darauf, wie wir uns physisch fühlen, sondern genauso wie wir uns geistig, mental & emotional fühlen.

Was wir in unseren Körper geben, welchen Umgang wir mit den Zutaten pflegen und wie viel Achtsamkeit wir in die Zubereitung sowie das Geniessen stecken, kann uns enorm dabei helfen, uns ganzheitlich besser zu fühlen und zugleich die Verbindung zum Inneren Selbst sowie der Natur stärken. Doch was sind da die Vorgehensweisen und was kann man im Alltag tun, um eine bewusstere Verbindung zur Ernährung aufzubauen?

 

Datum
11. September 2022

Sonntag | 11.9.2022

Ab 18:00–19:00
Ort
Kongresszentrum Rondo, Via Maistra 133, Pontresina
Preis
ab CHF 20.00
Links
Reservation
Ja
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Weitere Informationen
VIVAL
Via Maistra 1
St. Moritz
www.engadin.ch/de/vival/
vival@engadin.ch
+41 81 830 08 57