Hast du heute schon geatmet? Ich meine bewusst? Der Atem wird völlig unterschätzt und hat einen viel grösseren Einfluss auf unser Wohlbefinden, als wir denken.

Starte deinen Tag an diesem wunderschönen Ort mit kräftigenden Atemzügen und geniesse die ersten Sonnenstrahelen vom Tag. Erlebe die erstaunliche Wirkung deines Atems und nimm die Energie in den Rest des Tages mit.

Ablauf:

• Treffpunkt 8.00 Uhr Lej da Staz beim grossen Steg.
• Geführte Atemsession mit zertifzierten Atemcoach (45 min).
• Wetterangepasste Kleidung tragen.
• Zahlung vor Ort in bar oder twint.
• Badehosen mit zu nehmen ist immer eine tolle Idee :-)
• Bitte eine Sitzunterlage mitbringen. Falls nicht vorhanden gerne melden.
• Eine Zusage durch Georgia Hauser ist für das Stattfinden vorausgesetzt.