Meditation & Breathwork
Wenn bewusster Atem und stille Präsenz zusammenkommen, entsteht ein Raum für tiefe Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem Geist und dem Moment.
In unserer gemeinsamen Praxis vereinen wir Meditation und Breathwork, um Stress loszulassen, Klarheit zu finden und neue Energie zu schöpfen. Der Atem führt, die Stille vertieft – für mehr Balance, Erdung und innere Ruhe.
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Ruth Tosio
Bügl da la Nina 6
7503 Samedan - Schweiz
+41 76 377 52 06
rutosio@bluewin.ch
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