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Meditatives Malen und Kundalini-Yoga

Samedan

Meditatives Malen und Kundalini-Yoga

Samedan
Erlebe eine Woche intensive meditative Mal-Erholung vor einer landschaftlichen Herbst-Kulisse, die mit den cremigen Gouache-Finger-Farben von Lascaux Résonance um die Wette leuchtet. Nach einer Einstimmung mit Kundalini-Yoga am Vormittag malen wir jeweils

Wir beginnen jeden Vormittag mit einer Stunde Kundalini-Yoga unter der fachkundigen Leitung von Camilla Bauer, Yogalehrerin und Emotionscoach. Danach malen wir zwei mal 1,5 Stunden mit einer halbstündigen Pause dazwischen. Gemalt wird stehend an der Wand ohne Vorgaben auf grossem Format mit wohlriechenden cremigen Gouache-Farben, direkt mit den Fingern oder auf Wunsch auch mit Pinsel.

Claudia Zürcher, eidg. dipl. Kunsttherapeutin, begleitet dich dabei liebevoll wertschätzend, indem sie dich ermutigt, in den Dialog mit deinem Bild und deiner Intuition zu treten, Bewertungen und Glaubenssätze wegzulassen und dich mit Achtsamkeit ganz auf das einzulassen, das kommen will und das Nicht-Wissen auszuhalten. Diese Art, Bilder entstehen zu lassen, bringt dich mit deinen Qualitäten in Kontakt und ermöglicht dir Perspektivenwechsel und neue Sichtweisen.

Mal- und Yogaretreat (PDF)
Datum

Jeden Tag 10.10.2022 – 14.10.2022

10. 14. October 2022

08:30 – 13:30
Ort
Behindertenwerkstatt, Samedan
Preis
CHF 860.00
Reservation
Ja
Weitere Informationen
Claudia Zürcher
Reinenstr. 8
Berikon
claudiazuercher.ch