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Vival: Achtsamkeit vs. Stress Workshop

St. Moritz

Vival: Achtsamkeit vs. Stress Workshop

St. Moritz
Der Schnelllebigkeit unserer Gesellschaft gegenüber steht der Trend zu Stressresilienz und Achtsamkeitstraining. Was aber steckt hinter dem Begriff Achtsamkeit und wieso soll es gegen Stress so gut sein?

Die Aspekte der Achtsamkeit kennenlernen.
Diverse Achtsamkeitspraktiken lernen.
Wie kann ich Achtsamkeit im Alltag integrieren?

Datum
3. September 2022

Samstag | 3.9.2022

Ab 18:00–19:00
Ort
Hotel Laudinella, Via Tegiatscha 17, St. Moritz
Preis
CHF 35.00
Reservation
Ja
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Weitere Informationen
ViVAA Georgia Hauser
Via Somplaz 11
St. Moritz
www.vivaa.ch
georgia@vivaa.ch
+41 79 727 30 10